五个月大的宝宝 辅食应该吃什么

所谓辅食是指婴儿时期给宝贝添加的辅助食品，其主要作用在于1方面提供部份营养以补充由于母乳或奶粉不能满足宝贝生长发育的需要，1方面可以锻炼宝贝的吞咽咀嚼能力和消化液的分泌，1方面可以刺激宝贝升级系统的发育，如视觉神经、嗅觉神经等，增进宝贝智力发育，但是由于宝贝生长发育进程中，不同月龄其消化能力不同，所以添加辅食的种类和制作方式也有所不同……

未添加过辅食：

1般来讲，添加辅食的比较好时间为4⑹个月，根据宝贝生长发育的情况灵活掌握，如果宝贝5个月了，还未添加过辅食，则需要从米汤、米粉、蔬菜、水开始，一样每种辅食的添加需要视察5天左右。比较好不要用蛋黄或鱼泥、肉泥做实验。

已开始添加辅食：

有些宝贝生长发育不错，宝贝在2⑶个月时就能够自我安排头部，并且在4个月时就已开始添加辅食，到底5个月时，则可以在原有辅食的基础上，添加蛋黄泥、肝泥、鱼泥，以补充宝贝所需的关键性营养素，同时，泥糊状的辅食能更有力的锻炼宝贝的吞咽能力，刺激消化液的分泌，从而增进消化系统的完善。

消化能力差的宝贝：

对消化能力本身就很差的宝贝来讲，5个月时，辅食照样需要添加，只是需要注意添加辅食的量1定不能多，特别高蛋白辅食，如蛋黄泥、肝泥、鱼泥等。品味1下便可。

过敏体质的宝贝：

过敏体质的宝贝是由于胎儿时期营养不足或其他因素致使宝贝的免疫能力低下，容易对外来蛋白质的误杀，造成过敏反应。过敏体质的宝贝5个月时，需要重视添加有色蔬果，可以增加宝贝本身的免疫能力。而蛋黄和肝泥可以延迟至接近6个月时添加，而鱼泥则需要推延珍宝贝6个月以后再添加。

腹泻的宝贝：

如果宝贝5个月时还有生理性腹泻存在，给宝贝添加蔬菜泥，米粉可以增加肠道蠕动，增进大便成形；如果是偶发性腹泻，则需要暂停辅食，特别高蛋白辅食，如蛋黄泥，鱼泥等，但蔬菜水和米汤则可以为宝贝补充水份和1些矿物资，避免因腹泻致使的脱水，引发电解质失衡。

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