轻轻松松去口臭 让你不再尴尬

首先，要10分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾柔柔地刷除舌苔……

1.口腔疾病：

得了蛀牙、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎和蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，特别是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2.胃肠道疾病：

如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴随口臭。许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭产生率明显高于未感染者。

3. 辛辣刺激食品：

吸烟、饮酒、喝咖啡和及常常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食品的人，也易产生口臭。

4.长时间便秘：

长时间的便秘，会因体内产生的有害物资不能及时排出，被吸收入血而引发口臭。

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