熬夜患上“脑血栓”长沙男子险丧命

我们很难将熬夜和脑血栓联系到1块，但是近日，长沙1名31岁的男子就是由于熬夜差点丢了性命。唐先生由于常常出差，每天的睡眠时间都不足4小时，就在几天前他忽然感到头疼恶心，到了医院1检查居然得颅内静脉窦血栓，也就是我们熟知的“脑血栓”。

医生介绍，这类病和中风1样，最近几年来病发年轻化严重。而出现这类情况的主要缘由是沉迷玩手机、搓麻将、熬夜等。

小伙“认床”睡不着，得了脑血栓

小唐正值壮年，平日身体健康，却有“认床”的习惯，换了床就睡不着。1周前，他被公司派到外地出差，由于失眠致使每天睡眠不足4小时，回家后就出现头痛、恶心等不适感。

“开始以为是感冒了，诊所输液很多天却不见好，还出现了呕吐等症状。”小唐的家人介绍，通太长沙市中心医院的头部CT检查，医生发现，他的静脉窦处有结影，患的是血栓。

俗语说“牙疼不是病，疼起来要人命”，近日广州1名男子由于牙疼忍痛数周都没有医治，最后居然发展成了心内膜炎，差点就送命了。

加班到深夜，不刷牙就睡觉

32岁的小孙是职场骨干，常常加班。近1个月来，他常觉得疲惫，发热续延续1周，但他自恃“年轻，身体好”，1直没有去医院。直到近日因胸口发闷、气促，全身乏力，才去救治，结果被诊断为亚急性心内膜炎。让小孙意外的是，心内科医生却让他尽快医治牙周炎。

中山东大学学孙逸仙记念医院口腔科牙周病专科副主任刘墨表示，小孙的口腔清洁状态不容乐观，得了中度牙周炎。小孙回想，自己常常加班到深夜，常累得不刷牙就睡下了，也常有牙肉肿痛的情况,“难道牙周炎还跟心脏病有关系?”小孙感到不可思议。“固然有关系。”刘墨表示，小孙做了血培养，检出了草绿色链球菌，而它是1种口腔常见的致病菌，心内科医生正是根据这1线索，才“锁定”了小孙“心病”的首恶。

“颅内静脉窦血栓这类疾病，头痛是最多见的症状，还表现为视物模糊、意识障碍、癫痫、偏瘫、失语等，但是这些症状常常缺少特异性，诊断困难，容易漏诊误诊，被视为神经系统疾病的变色龙。”长沙市中心医院神经内科主任王振介绍，此病多见于老年人及产褥期妇女。唐先生此次病发突然，无任何其他基础疾病，与常常熬夜、严重睡眠不足有关。

医生介绍，除脑血栓，中风等中老年人常见病正在向青年人靠近，临床统计数据显示，目前45岁以下的成人产生脑血栓、中风约占全部两类疾病的1成，这两种疾病已成为青年人致死和致残的重要缘由之1。

老年病年轻化，甚么缘由造成?

本是中老年人多发的病症，怎样愈来愈多出现在了青年人身上?医生认为，罪魁罪魁是不健康的生活习惯。

“频繁饮酒、吸烟、运动量少、高热量饮食、夜生活过度等不健康的生活方式是致使脑中风年轻化的主要缘由，而工作压力大、精神紧张、情绪烦躁又加重了上述诱因对人体的侵害，从而致使脑血栓或中风病发。”

王振说，随着影象学的进步，愈来愈多轻症病人和早期无明显迹象的隐性中风病人被初期诊断出来，再加上环境污染、人们不良生活习惯、“4高”(即高血压、高血糖、高血脂和高血尿酸)等慢性疾病的增多和社会心理问题和情感障碍等高危因素，脑卒中正愈来愈具年轻化趋势。

另外，吸烟、饮酒也是青年脑中风和脑血栓的最危险因素。吸烟可以使脑中风风险增加2到3.5倍，吸烟者和不吸烟者相比，脑血流量明显下降，加速脑动脉硬化，下降脑血管的舒缩功能。而长时间饮酒，特别是过度饮酒可以使血压升高，影响凝血系统，增加血小板聚集和血液凝固性，同时也使脑局部血流量降落，这些都会加速脑血栓的产生。

健康提示

这几个“要命”的时刻，极易出意外

若想阔别脑血栓或中风得靠平时的预防保健。在平常生活中，要养成良好的生活习惯和作息规律，比较好不要吸烟酗酒。避免过度劳累，注意休息，学会自我解压。在饮食方面，可多吃蔬菜和水果，为身体补充维生素。要多喝水，多运动。

医生表示，生活中如果出现这3种情形就更加要注意避免脑血栓或中风产生：

首先是长途旅行的时候。人在座飞机、乘火车、长途汽车时，双腿被限制在狭窄的小空间里，长时间处于1个姿式，人体又普遍喝水少、不爱走动，下肢血液流通不顺畅，易构成凝块。如果血栓脱落，堵住血管，极易引发“经济舱综合征”。

其次，湖南人爱打麻将、玩扑克，有时候1打就是通宵，有超过半数的脑血栓、中风与此有关。由于，长时间打牌本来身体就处在疲劳状态，得不到正常运转和休息，加上久坐不动，黏稠的血液没法及时稀释，血液里的“垃圾”也不能及时清除，极容易被血栓“盯”上。

另外，长时间地看电视、玩手机也较容易产生意外。有研究表明，年龄在40至79岁之间、每天看电视超过5个小时的**，由血栓引发致命肺血管阻塞症的可能性是平均每天只看2.5个小时电视的人的两倍。

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