自测血管疾病的方法

　　想知道你的血管有几岁了吗?

　　1、在情绪压抑，过于较真;

　　2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品;

　　3、不愿运动;

　　4、每天吸烟支数乘以年龄超过400;

　　5、爬楼梯时胸痛;

　　6、手脚发凉;

　　7、有麻木感;

　　8、忘性大，经常丢三落四;

　　9、血压升高;

　　10、胆固醇或血糖升高;

　　12、直系亲属中有人死于冠心病或中风等

　　12项中，如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻;符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。