如何有效预防潮湿

　　4.情绪调整

　　疾病与我们的情绪好坏有着很大的关系，通常情况下如果我们心情愉悦的话，那么各种不适症状就能得到很好的减缓以及控制。但如果情绪很糟糕的话，这个时候瘙痒、红肿等症状也会更加明显。因此在平时生活中，应该尽量避免烦躁不安、焦虑、紧张等不良情绪。

　　这些都是潮湿患者在平时生活中必须要了解的注意事项，只有知道这些才可以更好的预防以及治疗疾病。除此之外在平时生活中还应该多参加运动，以此来提高自身的免疫力。