神经性头疼的缓解方法

　　4.戒酒

　　患有神经性头疼的患者，在平时生活中还要注意养成的少喝酒或者是不喝酒的习惯，因为酒精中所含有的乙醇将会严重危害人体神经功能。而且喝酒还容易导致我们出现有脱水的情况，除此之外在红酒和白兰地都像芝士、巧克力一样，其中含有容易导致头痛的酪胺，经常饮用会导致头痛反复发作。

　　这些都是神经性头疼患者的日常注意事项，了解这些不仅可以帮助你缓解疼痛，同时还可以避免头痛的反复发作。同时有神经性头疼的人群还应该拥有充足的睡眠，否则同样会导致头痛加剧。