盘点常见的预防尿结石的方法

　　4.忌草酸盐食物

　　有研究发现，如果经常长期大量食用一些含有草酸盐食物的话，其患有尿结石的几率就会比普通人高上一倍左右。因此我们在平时生活中对富含有草酸盐的食物应该尽量的避免食用，比如像菠菜、土豆等。除此之外还应该少吃些磷酸盐的食物，食物应该以低磷酸钙的食品为主。

　　这些常见的预防尿结石的方法，都是日常生活中非常常见的有效方法，只要多注意这些不仅可以有效的预防尿结石，同时还可以有效的治疗尿结石。