常见消化不良的原因有哪些

　　生活中有很大一部分人都不知道消化不良的原因，虽然消化不良的情况时有发生，但具体的原因很多人都不清楚。生活中消化不良的原因有很多，只有了解原因才能进行更好的预防以及治疗。

　　1、胃容受性减低

　　经过临床研究发现，患有消化不良的人群其胃的感觉容量明显低于正常人，并且多半患者还存在有胃感觉过敏的情况。专家指出这种感觉过敏与感觉传入通道异常有关，也就是说我们正常的内脏传入信号在脊髓、脑的水平被放大，从而产生一些过于强烈的反应，从而导致初夏有消化不良、腹泻等各种胃肠道疾病。而且消化不良的症状在有胃排空延迟者是通过机械感受器产生，一些胃排空正常的患者则多半是因为中枢信号放大产生的。

　　因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意保证清淡以及易消化的饮食特点，这样才能让胃感觉过敏的情况得到有效的缓解。而且食物的易消化性还能有效的减轻肠胃负担，从而更好的避免消化不良等情况的出现。

　　2、胃肠道动力障碍

　　导致我们经常出现消化不良的原因有很多，而其中胃肠道动力障碍是其中最常见也是最容易预防的一种，专家指出胃肠道动力障碍是消化不良的主要病理生理学基础。这部分患者多半都存在有胃固体排空延缓、近端胃及胃窦运动异常、幽门十二指肠运动协调失常等胃肠动力障碍等情况。而在近年来的研究中还发现，胃肠动力障碍常与胃电活动异常并存。

　　对于这部分患者来说，在平时生活中除了要注意养成良好的饮食习惯之外，同时还应该注意适当的服用些具有促胃肠动力的药物，这样消化不良的情况就能得到有效的治疗以及改善。

　　3、精神因素

　　很多时候如果人体突然受到一些不良的应激因素刺激以及精神刺激的话，就会因此而导致出现有消化不良等情况。在研究中精神方面的因素是消化不良的主要因素，并且还有调查研究表明消化不良患者存在个性异常，而焦虑、抑郁积分显着高于正常人和十二指肠溃疡组。由此可见精神方面的刺激以及因素与我们的消化功能息息相关，因此专家提醒应该在愉悦的情况下就餐。

　　在平时生活中还应该尽量的多控制自己的情绪，同时待人处事方面也应该学会豁达，对于一些不必要的事情不应该过分的执着，这样不但会影响肠胃健康，同时还有可能会诱发精神疾病。精神因素是消化不良的原因，在平时生活中必要警惕。