男人胃不好怎么办

　 　5、蔬菜鱼肉粥

　 　材料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗

　 　做法：将准备好的鱼肉去除鱼刺后清洗干净，然后将鱼肉炖熟并捣碎，之后把萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好，并且把米饭还有海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮，等到粘稠后在放入适量的酱油进行调味。

       对于胃不好怎么办的问题，男性除了要喝粥进行调理之外，同时还要注意养成良好的饮食以及生活习惯，这样才能帮助我们更好地进行养胃护胃。