治疗抑郁症的方法有哪些

　 　 4.处理好人际关系

　 　 治疗抑郁症的方法还应该从建立人际关系开始，我们身边都必须要有一两个可以完全依赖的人，他们无论是亲戚、配偶还是朋友，这是防止抑郁的最重要保证之一。如果在我们身边没有一个可以完全依赖的人，你就得不到感情的支持，从而更加容易患有抑郁症。因此从现在开始，你就应该想办法开始建立这样的支持关系。

 　　 建立这种可靠的人际关系需要一定的时间，并且还需要你不断的努力，因为这样坚定的感情不是一夜就能建成的。而且你还要记住，在生活的任何阶段都可以建立这样的关系。但是同样要注意，所谓可靠的关系并不是指溺爱式的关系，我们不仅需要支持，还需要有自己的空间，自己的独立性和意志自由。

        抑郁症的症状如果较轻的话，吃一些药物就可以很好的稳定，但如果症状较为严重的话就要随时注意患者了，以免有生命危险。