痛风的治疗与预防措施

　　痛风，对我们而言其实并不陌生，在我们日常生活中，常见有的人接连不断的反复发作急性关节炎就属于其中的范畴，也是大多数痛风患者最早出现的症状之一。痛风，是一组由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。是—种由来已久的疾病，但近年来由于人们生活水平的日渐提高，其逐渐成为一种多发病，发病率呈逐年上升态势。严重的痛风会导致痛风石、尿酸性肾炎、结石、关节畸形等一系列疾病，严重危害着我们人体的健康。

　　痛风病的产生因素、环节较多也较为复杂。痛风病产生的直接原因有遗传因素、饮食不节制、滥用药物等，间接原因有环境恶劣、体表创伤、劳累过度等。痛风产生的最终原因是因为我们体内的血尿酸浓度过高，形成的尿酸盐结晶，沉积在体内的关节部位，引起我们身体各个关节的剧烈疼痛，严重的痛风患者病情会反复发作，有的会因此引发肾功能衰竭、尿毒症，从而危及生命。有的人把痛风视为百痛之首，其可见一斑。
   
　　在我们常见的急性痛风性关节炎患者中，他们在发病前没有任何的异常先兆，而且常常在夜间发作或者加重，发病前一般的患者曾有过外伤、过量的饮酒或者进食过大量的海鲜。发病的关节部位常出现红肿，局部发热、疼痛呈逐渐加重的趋势，触痛明显。只要饮食注意，一般的一周内症状会自行消失。反复发作者，可能会导致关节畸形，引起肾功能损害。

　　要控制痛风病的发作，常用的有化学药物治疗和激素对症治疗，这种方法在一定程度上的确能有效改善症状，却无法从根本上解决体内代谢紊乱和高尿酸的症状。专家指出，想要从根本上解除痛风之痛，必须要在日常生活中全方位的进行自我调理，特别是要进行饮食调节。

　　一是要禁食富含嘌呤类的食物。因为痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此痛风病患者不可随便食用各种动物内脏、海鱼、螃蟹等。少吃牛羊猪肉，切不可喝汤，因为50％嘌呤溶于汤内。

　　二是要合理控制各类营养的摄入。合理的饮食，有利于减轻痛风症状。在日常饮食中，要适当控制体内的热量和蛋白质、脂肪的含量。蛋白质摄入过多，会促使尿酸的生成；高脂肪饮食，会严重影响尿酸的正常排泄，加重病情。

　　三是要严禁过量吸烟酗酒。烟酒表明，酒是引发急性痛风病发作的主要诱因，特别是啤酒、高度酒和烈性酒。过量的饮酒会引发体内的尿酸含量的显著增高，抑制尿酸的正常排泄，加重痛风的症状。同时，要忌辛燥刺激食物，不吃辣椒、烧烤类食物，多喝白开水，不喝咖啡、浓茶。