能吃能用的祛痘方法，对付顽固痘痘！

痘痘有时候来势汹汹，触不及防，1直没有消停的痕迹。但你又不知道如何选择适合的祛痘产品。没关系，我们还有几招抚全又有效果的方法，不但可以食疗，外用也超级有效果，下面小编就为大家介绍几种对付固执恼人的痘痘方法!……

痘痘有时候来势汹汹，触不及防，1直没有消停的痕迹。但你又不知道如何选择适合的祛痘产品。没关系，我们还有几招抚全又有效果的方法，不但可以食疗，外用也超级有效果，下面小编就为大家介绍几种对付固执恼人的痘痘方法!

祛痘法1、鸡汤煮大白菜

准备几片鸡肉和大白菜1起煮就很美味了。大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要宝贝，能避免皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

外用：直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。

祛痘法2、红豆

准备1些红豆，把它放在锅里加水煮烂便可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。

外用：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在脸部，15分钟后温水洗去。注意，1定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。

祛痘法3、南瓜羹

把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加1些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也能够加入少量的蜂蜜和更少量的牛奶，调匀后使用。

祛痘法4、鱼腥草

准备1些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加1点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。

外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。

祛痘法5、苹果胡萝卜汁

将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，1同放入榨汁机中，加入适当清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用便可。

苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，1方面可以减少体内过剩脂肪，另外一方面还能通过排毒来到达祛痘的目的。

祛痘法6、芹菜香蕉果汁

将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜1同放入榨汁机中，加入适当清水，搅拌两分钟后，直接饮用便可。

此款蔬菜果汁最为特别的1点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都没法接受，但是其实香蕉皮的营养更加丰富，与芹菜1直自制成果汁，不但可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。

祛痘的方法真是多种多样，但是既能吃又能外用的还真不多。如果你们已使用了很多种方法都没有效果，无妨试试以上这6种天然又安全的方法。

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