您的位置: 首页 >> 关键词 >> 跑肚怎么办

跑肚怎么办?多吃这些食物有帮助

跑肚,就是腹泻、拉肚子,上至老年人下至婴幼儿都可被它“找上门”。跑肚情况严重会导致脱水现象出现,更有甚者还会有生命危险。出现跑肚怎么办?

跑肚怎么办?多吃这些食物有帮助

跑肚怎么办?多吃这些食物有帮助

1.可以吃一点清淡的粥,或者喝果汁、米汤、面汤等,都是很不错的选择。喝酒和抽烟是要戒掉的,生冷的食物也不要吃,不好消化的肥肉还有生硬的坚果在腹泻的时候也要少吃。

2.可以吃一些发面食物,还可以喝一些酸奶,这些食物可以帮助人们清除肠道细菌。葱姜蒜醋这些调味料不仅能消炎杀菌,还能提高自身免疫力。当然,平常吃的炒菜里面要少放一些花生油,多吃青菜。除了正餐,还得多吃一些健脾化湿补元气的食物,如红豆和薏米,还有乌鸡、荔枝、栗子等腹泻患者都可以多吃一些。

3.苹果止泻效果非常好,煮熟后多吃一些。此外,可多吃一些红枣、淮山药、扁豆、糯米、莲子肉等,这些有健脾厚肠止泻作用。

4.喝蕃桃叶熬的水,虽然味道不怎么样,但是对于腹泻却有着非常好的治疗功效。

看完上文,出现跑肚怎么办,大家知道吃什么有帮助了吧。另外,在平时要注意给肠胃保暖,衣物不要穿的太薄,尤其是降温的时候,一定要护住腰腹部。平时吃东西的时候,卫生一定要搞好,不要吃不干净的食物。

  • 跑肚怎么办?这些食物帮你缓解症状
    跑肚怎么办?这些食物帮你缓解症状

    跑肚就是我们常说的腹泻、拉肚子,如果你一天跑三趟以上的厕所,就说明是腹泻了。大部分人觉得腹泻是算不上什么大病,但严重的话对身体的损害也不小。严重的腹泻可引起脱水,尤其是老人和儿童,身体抵抗力弱,更不能...详情>>

  • 跑肚怎么办,跑肚吃什么药好?用心记少遭罪
    跑肚怎么办,跑肚吃什么药好?用心记少遭罪

    跑肚是人们常说的俗称,专业一点的术语就是腹泻。为了更接地气一些,就说跑肚吧。跑肚是谁都会经历的,毕竟诱发跑肚的原因太多,一不小心可能就会踩雷。所以要常备跑肚怎么办,跑肚吃什么药好的答案,这样自己少遭罪。...详情>>

  • 肠道不好,跑肚怎么办?食疗很见效
    肠道不好,跑肚怎么办?食疗很见效

    肠道不好的朋友,跟大家伙同吃一种食物的时候,别人没有任何不适的反应,而你却常常出现拉肚子、肚子疼等现象。肠道不好,跑肚怎么办?肠道不好,跑肚怎么办?喝粥拉肚子的话可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉,肉粥会加...详情>>

  • 跑肚怎么办?教你几招请收好
    跑肚怎么办?教你几招请收好

    跑肚也就是拉肚子,腹泻,它出现的猝不及防,令人紧张。此时除了惊慌之外,还有腹痛,所以整个人的心灵是受伤的。为了快快健康起来,就应了解跑肚怎么办。跑肚怎么办?1.药物治疗如果跑肚很严重且伴有发烧情况可以在医...详情>>

  • 跑肚怎么办?这些方法要学会
    跑肚怎么办?这些方法要学会

    跑肚也就是腹泻,一天去厕所大便好多次,肚子还难受,那种滋味谁都不愿意尝试,可是生活中总会有跑肚的意外,其实只要平静面对就可以了。那么,跑肚怎么办?跑肚怎么办?这些食疗法要记得收藏。1.拉肚子可以吃面食拉肚...详情>>

  • 跑肚怎么办?必要的时候要积极治疗!
    跑肚怎么办?必要的时候要积极治疗!

    吃路边摊、喝生水、吃未煮熟食物、没有洗手、都有可能导致跑肚症状的出现。可是,跑肚怎么办呢?跑肚怎么办?一、祛除病因避免过度劳累及精神紧张,注意保暖,避免受凉,多饮温开水,多进食蔬菜水果等,停止使用对胃...详情>>

  • 跑肚怎么办?这些食物日常可以多吃
    跑肚怎么办?这些食物日常可以多吃

    跑肚就是我们常说的腹泻、拉肚子,吃了过期的食物或剩菜剩饭以及不干净的食物、着凉等就会出现这种情况,那么出现跑肚怎么办呢?跑肚怎么办?多吃这些食物有帮助1.可以吃一点清淡的粥,或者喝果汁、米汤、面汤等,都是...详情>>

  • 跑肚怎么办?这些食物可帮助止泻
    跑肚怎么办?这些食物可帮助止泻

    日常生活中,当我们吃了太冷的或是刺激性比较强的食物,往往就容易出现肚子疼、跑肚的情况。出现跑肚怎么办?跑肚怎么办?这些食物可帮助止泻1、苹果苹果可以说是很常见的水果,人们在出现腹泻之后,可以适当的吃苹果...详情>>

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 2 页 12 条
  •  页 GO