月经不调吃什么调理好

月经不调是常见的妇科问题，导致月经不调的原因有很多，大多数女性朋友对月经不调的调理也是相当关注。但是在众多调理方法当中很多女性朋友对食疗方法最关注。那么，月经不调吃什么调理好?下面我们根据这一问题为大家详细介绍一下。

月经不调吃什么调理好?

1、双花调经茶：玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶 5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服。每次月经来潮前一周，代茶频饮。适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。

2、胡椒鸡蛋：新鲜鸡蛋一枚，白胡椒 6粒。将鸡蛋小心地敲碎一个小洞，白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放入一碗内隔水蒸20分钟。每次月经来潮前一周，每天吃一个蛋。适用于寒湿凝滞性痛经。

3、乌鸡杞子汤：乌骨鸡50克，枸杞子 15克。先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。每天可吃1次。适用于月经先后不定期。

4、黑木耳红枣汤：黑木耳 50克，红枣 20个，红糖50克。先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。每次月经来潮前一周，每天可吃1～2次。 适用于月经后期。

月经不调吃广誉远定坤丹调理好

除了以上的几种饮食调理以外，建议月经不调女性服用广誉远定坤丹。广誉远定坤丹主要成分有红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、延胡索等30味。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果卓著。

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁、美容养颜的非处方药。与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八大名方，30味地道药材，遵循280道古法炮制工艺炮制而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上疗效卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的作用。

广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调理女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

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