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**食谱有哪些

发布时间:2017-11-30 13:22:44  来源:互联网

有些女性由于自身生理原因,虽然经过各项检查,自身并没有患不孕症,可是面对怀孕总是一个难题,虽然经过一番努力,但却迟迟不见怀孕,为了自身能够及早怀孕,这就要求女性朋友不得不认真面对备孕,在备孕期间养成一个良好的生活习惯,合理饮食是有效**的一种方式,在此为大家详解**食谱有哪些。

**食谱有哪些

广誉远定坤丹集历代名方于一炉,步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”的生理特征,通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾,针对“妇人之病,因虚、积冷、结气”的典型病机,可称之为妇科诸般疾病的选方,堪称妇科圣品。

广誉远定坤丹有效**

中医认为肾虚、肝郁、淤血和痰湿会造成人体腑脏功能失常、气血失调、冲任损伤,定坤丹作用机理与调节肾-天癸-冲任-胞宫生殖轴有关,能使肾气旺盛、冲任调达,令天癸至,阴阳和,故能摄精受孕。另外,定坤丹益气养血,滋养冲任,为备孕妈妈提供充足能力,为孕育健康宝宝提供先天保障。

广誉远定坤丹地道选材

1、红参:三年不叫参、五年不入药,定坤丹精选六年高丽红参之天参,其有效成分人参皂苷含量在4.5%以上。

2、鹿茸:高于普通鹿茸价格四倍的上品初茸二杠茸,又取其顶部最为柔嫩的茸尖,只有这样的鹿茸,尚未骨化,效力最佳,为上上之品。

3、三七:优选一等三七,质坚体重品优,每500克20头以内,如此以发挥功效。

4、阿胶:特选山西省非物质文化遗产的榆社阿胶,以黑驴之皮熬制,颜色黑褐有光,质硬而脆,为补血上品。

5、西红花:精选特级藏红花,品质纯净天然,为目前市场上公认特级货。

1.海藻,海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。

2.红枣,红枣是十分有效的滋补品,具有养血降压,养心安神,健脑益智的作用。红枣中含有丰富的铁,女性在备孕期间适当地多加食用,可预防孕期出现缺铁性贫血,有利于胎儿的身体及智力发育。同时,红枣里还含有丰富的芦丁,其具有一定的预防高血压的功效,因此对于预防妊娠其高血压也是有积极作用的。

3.姜,吃姜能够驱散体内的寒气,若能够在正餐前,饮用一杯热的生姜水,则可以很好地消掉凉性食物中的寒气,对身体健康十分有益。寒性体质的女性在备孕期间尤其可以多食用一些姜。

4.豆浆,妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

5.黑豆,补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。

以上为大家介绍了**食谱有哪些,有助于备孕的食物有很多,大家应该根据自身实际情况来安排日常饮食,通过长期饮食调整,不仅有助于提升自身免疫力,同样也增加了成功受孕的机会。

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