高温天警惕胃肠炎和皮肤病 户外比较好穿长裤

广州日报讯 高温笼罩广州，市内各大医院的门诊异常繁忙，有的医院，急性胃肠炎患者翻番，各类皮肤病患者也大增。医学专家就饮食和个人卫生提出保健建议，让您的健康在酷暑中得到保障。

饮食：

腹泻超过5次应就诊

夏天是急性胃肠炎的多发季节，武警广东省总队医院近日迎来了入夏以来的首个救治高峰。来救治的徐大伯说，自己前1天晚上过生日，1家人下馆子点了很多生鲜贝类，还开了1打冰啤。没想到吃完饭他连续呕吐了5次，以后又不停跑厕所。被家人送到医院时，他已4肢瘫软，连话也说不出，1个劲发抖。经诊断，徐大伯是突发急性胃肠炎伴中度脱水。好在经过紧急对症处理，他很快就康复了。

该院消化内科主任医师胡宝春表示，急性胃肠炎多与不洁饮食有关。夏天气温高，食品很容易变质，人们吃了变质的食品，胃肠就会“抗议”。另外，高温之下消化功能变弱，1些人不在饭点好好吃饭，却在夜消时狂吃，便可能引发急性胃肠炎。

急性胃肠炎的主要表现是呕吐和腹泻、腹痛，但不同人群表现会有所差异，青壮年出现频繁呕吐、腹泻，出现虚脱或合并发高烧时应尽快就诊；老人、孩子容易出现脱水，若腹泻超过5次应就诊。另外，青壮年要特别注意病毒感染后继病发毒性心肌炎，老年人应警惕由胃肠炎引发的心肌梗死和脑梗。

武警广东省总队医院营养科主任曾晶建议，夏天喝常温的白开水最能解渴。运动多、出汗多的人可以喝绿豆糖水或适当加了盐的汤水，不但能够解渴，而且能预防中暑，改良疲劳的症状。

皮肤病：

户外比较好穿长裤

高温天，各类皮肤病也容易找上门来。武警广东省总队医院皮肤科主治医师刘成介绍，门诊中，以下几类患者近来明显增加——

真菌感染患者。夏天人们出汗多，构成了非常利于真菌繁殖的湿热环境，因此花斑癣、股癣和脚气多发。

昆虫叮咬患者。夏天蚊虫多，人们袒露在外的皮肤也多，很多人被蚊虫叮咬后引发过敏，引发丘疹性荨麻疹。这类皮肤病伴随剧烈瘙痒，可反反复复延续1两个月。还有1种情况很常见，就是蚊虫明明只叮咬了1两处，身上冒出的包块却有56个。刘成解释说，这就是人们常说的“毒蚊”了，这些昆虫的口器中含有多种毒素，咬人后这些毒素会随血液游走，引发皮肤反应。

夏季皮炎患者。对皮肤敏感的人群，高温出汗会引发许多皮肤小问题，如红疹、瘙痒等，多发于4肢。

刘成建议在夏季要注意个人卫生和环境卫生，勤洗澡勤打扫，做好皮肤防护，去户外比较好穿长裤。

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