健身事故屡发 浙江杭州一女子练瑜伽致心脏主动脉裂口

杭州7月20日电当下，“健身”热潮延续升温，被誉为能修身养性的瑜伽深受都市女性青睐。但是，各式瑜伽培训班欣欣向荣的背后，受伤现象时有产生，动作看似柔和的瑜伽引发的事故层见叠出。

20日，记者从浙江省人民医院得悉，浙江杭州1女子郑某练习瑜伽时不慎致使心脏主动脉裂口，幸亏及时就诊，还没有危及生命。

日前，年近40岁的郑某如平常般练习瑜伽拉伸等基础动作时，感觉身体异常，腰背部疼痛。“由于没有太过明显的疼痛感，也就没在乎。”郑某当时认为只是肌肉拉伤，抽空去趟医院就行。

图为：CT片显示主动脉内膜破裂口。 浙江省浙江省人民医院供图

但是让郑某始料未及的是，以后腰背部疼痛犹如潮水般，1浪高过1浪袭来，撕裂般剧烈疼痛且伴随阵发性胸闷、气胀，向下腹放射……家人赶忙将其送至浙江省人民医院。

“心脏主动脉破裂口——主动脉夹层壁间血肿。”浙江省人民医院血管外科主任、主任医师蒋劲松解释说，主动脉有3层血管壁，主动脉内膜破裂，血液从血管腔经破口流入血管中间层，血管壁构成血肿，医学上称之为“夹层”。主动脉夹层壁间血肿延续增大，就会产生主动脉夹层破口，如未及时进行外科手术医治，将会危及生命。

经过1系列检查后，蒋劲松等医生为郑某实施了主动脉夹层腔内隔绝术。

蒋劲松分析，此次事故与郑某主动脉的先天性因素有关，比如基因问题；外因则极可能是瑜伽的拉伸动作，主动脉经拉伸使滋养动脉或内膜破裂，瞬间致使已“脆弱不堪”的主动脉内膜出现破裂口。

图为：蒋劲松检查郑某术后情况。 浙江省人民医院供图

无独有偶，湖北省武汉市的1位女士因颈椎钙化严重、颈椎间盘突出，在练习瑜伽时做了“抬头拉伸”的动作后就动弹不得，终究致使高位截瘫。

“1般而言，瑜伽不属于剧烈运动，但练习中有身体扭、挤、拉、伸等姿式，还有头朝下，挤压颈部等动作，不合适得了高血压、心脏病等基础性疾病的人。”蒋劲松介绍，由于瑜伽动作变化大，倒立和弓形动作会使血液倒流，容易引发心脑供血不足而产生意外。

对大多数人而言，运动的目的是为了健身。为了不类似的事故再度产生，建立科学的健身观念尤其重要。

蒋劲松建议，参加健身活动前比较好预先进行体检，听从医学运动医生的指点选择合适自己的运动项目。

同时，训练方法要科学，强度适中、按部就班。保护好运动范围较大、稳定性较差的组织，如腰椎、膝关节和韧带。做难度较高动作时，掌控好尺度，1旦产生身体不适，应及时上医院救治。

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