维生素E对更年期女性健康有重要作用

维生素E是1个大家庭，总共有8个成员，其中4个为生育酚（alpha, beta, gamma, delta），还有4个为生育3烯酚（alpha, beta, gamma, delta）。生育3烯酚的来源通常有3类，分别是大米、棕榈和胭脂树。

2017年发表在《实验生物学》杂志上的1项研究表明，美国营养企业推出的1款名为DeltaGold的维生素E补充剂，可以改良女性体内的氧化还原反应，如增进胶原蛋白的生成，改变酪氨酸和色氨酸的代谢，这都与生育3烯酚的氧化效果相干。

随着更年期的到来，上了年纪的女性面临着生理上的诸多压力，特别由于激素分泌的变化，致使骨质疏松乃至骨折。据了解，DeltaGold是由90%的delta生育3烯酚和10%的gamma-生育3烯酚组成的。

来自美国德州理工大学健康科学中心、佐治亚州立大学和加利福尼亚大学的研究者表示，补充DeltaGold可以显著下降8-羟基⑵-脱氧鸟苷水平，后者是氧化压力和DNA损伤的重要生物指标。研究者表示，这是第1项以DeltaGold生育酚补充剂为基础的，评估其对女性骨质疏松症状作用的临床研究。该研究为期12周，触及到的89名全为60岁以上的更年期女性。结果显示，300毫克/天和600毫克/天的DeltaGold可以分别让志愿者体内的氧化压力水平减少100%和150⑵00%。

研究者表示，上述研究再次证明了生育3烯酚对人体代谢的作用，和色氨酸、溶血磷脂和酰基肉碱对人体的作用。重要的是，维生素E特别对更年期女性健康有重要作用，如减少氧化压力和减缓炎症等。

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