啤酒肚实为危险肚 中国60%中年男子内脏脂肪超标

5月11日是世界肥胖日，记者从广州医科大学附属第2医院得悉，我国已成为全球胖子最多的国家，严重肥胖的**人数也仅次于美国，居世界第2。而在42年前，我国严重肥胖的**人数分别居第60和第41位。使人耽忧的是，跟愈来愈多崇尚“以瘦为美”的中国女性相比，中国男性对本身肥胖的接受度相对更高，“啤酒肚”、“将军肚”比比皆是。专家提示，这些看似“神气”的“啤酒肚”、“将军肚”，属于腹型肥胖，实际上是1种“危险肚”。根据该院1项最新研究，中国男性肥胖及超重的产生率均超过女性2~4倍，35~45岁的男性中，有60%内脏脂肪超标。

文/广州日报全媒体记者黄蓉芳 通讯员曾婷、许咏怡

中国胖人数世界居首

成人肥胖率达11.9%

广州医科大学附属第2医院营养科主任医师邓宇虹介绍，2015年《中国居民营养与慢性病状态报告》指出，全国18岁及以上的成年男性和女性的平均体重分别为66.2公斤和57.3公斤，成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%。

根据日前发布在顶级医学杂志《柳叶刀》上的1项研究成果，中国的肥胖人口位居世界首位，具有4320万名肥胖男性和4640万名肥胖女性，分别占全球的16.3%和12.4%。而严重肥胖的**人口数，均居全球第2，仅次于美国。而在42年前的1975年，中国到达严重肥胖程度的男性和女性，分别居世界第60位和第41位。

男性肥胖产生率更高

对脂肪耐受度却更低

“不容忽视的是，最近几年来，我国男性的肥胖率居高不下。” 邓宇虹说，如今愈来愈多的中国女性开始注意减肥，但中国男性对本身肥胖的接受度却比较高。“我们常常听到周围的女性嚷着要减肥，想减肥的男性却少很多，其实，我国的很多男性都需要减肥。” 邓宇虹说。

“整体而言，中国男性肥胖的特点还跟女性有所不同。” 邓宇虹分析，我国成年男性的肥胖有1个典型特点，即几近都是肚子大、4肢瘦，属于“中心性肥胖”，有人形象地称之为“苹果型肥胖”，也称腹型肥胖。因此，在中国中老年男性中，“啤酒肚”、“将军肚”其实不鲜见。“但是，很多男性其实不知道，这类腹型肥胖，过量的脂肪不但堆积在皮下，更多的是堆积在内脏当中，危害极大”。邓宇虹指出，依照**的不同生理特点，正常男性比女性的体脂肪含量要更低。许多研究也表明，男性对脂肪的耐受度更低。“因此，男性略微1胖，各种疾病就会相继而来。”

邓宇虹介绍，广医2院通过对广州某事业单位800名职工连续3年的追踪体检，最近得出的研究结果表明，男性肥胖及超重的产生率均超过女性2~4倍，其中35~45岁的男性有60%内脏脂肪超标。

BMI指数没超标

也可能腹型肥胖

究竟如何判断1个人是不是肥胖呢？邓宇虹介绍，关于肥胖的通用标准，身体质量指数是国际上经常使用的判断健康体重的指标。它是用体重千克数除以身高米数的平方得出的。BMI指数越高，高血压、糖尿病、血脂异常等相干疾病病发的危险性越高。不过，BMI指数低于18.5，高血压、糖尿病、血脂异常等相干疾病病发的危险性虽会下降，但其他疾病的危险性又会增加。

“固然，单凭1个人的BMI指数也不能完全判断其是不是肥胖，比如腹型肥胖者，体重可能并没有超标。那如何判断1个人是不是属于腹型肥胖呢？” 邓宇虹说，依照中国人的腰围标准，男性≤85cm、女性≤80cm为正常腰围。如果超过这个范围，即算腹型肥胖。

暨南京大学学附属第1医院国际减重中心王存川教授建议，对重度肥胖的人来讲，靠单纯节食和体能锻炼是难以取得明显的效果的。服用利尿剂、洗肠减肥等都不是靠谱的减肥方法。

如果BMI在32.5以上，用各种方法都不能有效减低体重的话，就应当积极斟酌做减重手术。

据悉，目前医学界经常使用的手术主要有腹腔镜胃旁路手术和袖状胃切除手术，袖状胃手术其实就是缩胃手术，比较简单，并发症也比较少，对轻中度肥胖症患者效果不错；胃旁路手术是对患者的肠胃进行1定程度的改造，缩胃的同时还要把小肠缩短约1.5米，这样患者减少食品摄取的同时，也下降了能量吸收率，而且全部进程是可逆的，所以非常合适重度肥胖症患者。

与肥胖人士结婚

7成受访者说不

广州日报讯 昨日，广州有1家医院公布了1个500人样本的调查，显示人们对胖人存在明显的轻视，例如不会找胖人做配偶、员工、室友等。由于婚恋和工作不顺，肥胖患者不但健康状态不佳，连心理状态也不容乐观。医学专家表示，对中度肥胖的患者来讲，“管住嘴，迈开腿”是不足以减肥的，应积极斟酌做减肥手术。

记者得悉，近期，暨南京大学学附属第1医院国际减重中心在该院的门诊及住院“胖友”进行调查，又在市内的多个地铁、大商场门口、菜市场等调查，总共调查了500人，结果显示：77.2%的人表示“不会找胖人做配偶”；55.8%的人表示“不会找胖人做员工”；52.8%的人表示“介意和胖人做室友”，怕肥胖的室友的打呼噜声影响自己睡眠；39.6%的人表示“介意胖人坐自己的车”；37.0%的人表示“介意和胖人吃饭”；35.2%的人表示“介意和胖人去旅行”。

中国医师协会外科医师分会肥胖与糖尿病外科医师委员会主委、暨南京大学学附属第1医院国际减重中心王存川教授称，胖人找对象和找工作都面临轻视，许多人在30岁以后仍然找对象困难，即便结了婚的也有很高的离婚率，是社会上的离婚率的3～4倍。对肥胖的女性来讲，由于月经容易不调，婚后生育困难，加上黑棘皮等外貌上的不美观，很多女性在生孩子期间体内激素水平产生变化，又拼命吃，最后致使发胖而被丈夫厌弃。1些男性结了婚才发胖，体内雌性激素的水平出现异常，致使勃起功能变差，性生活不调和，婚姻出现困难。

在工作方面，肥胖患者形象欠佳，1些岗位根本不斟酌他们。他们缺少自信，在工作上常常表现不如人意，最后致使收入遭到影响。在种种因素作用下，肥胖患者的心理健康遭到严重影响。例如，肥胖患者行动缓慢，反应迟钝，常常遭到他人的挖苦和讽刺。王存川表示，大多数的肥胖患者会有焦虑乃至抑郁症，有的表现为性情反叛，有的则根本不跟周围的人交换，沉醉在网络世界。

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