乳酸菌素片治拉肚子吗？肠道保护神说的就是它

很多人都有过拉肚子的经历，比如着凉、吃错东西，甚至有时候心理情绪波动太大等都会导致拉肚子。造成拉肚子的原因有很多，但是，不管何种原因引起的拉肚子，均可导致肠道菌群紊乱。造成肠道菌群之间的比例失调，有益菌数量大大下降、有害菌不断增加。

而且值得注意的是，拉肚子时，由于肠道有益菌等厌氧菌大量减少，肠黏膜的生物屏障受到严重破坏，有利于病源菌的入侵和毒素的吸收，使拉肚子进一步恶化，加重了肠道菌群的失调，最终导致恶性循环，对肠道造成不可挽回的伤害。

想要肠道健康，减少拉肚子情况的发生，其中的有益菌就必须占据优势地位。菌群失调的肠道，需采取手段促进有益菌生长繁殖，帮它们在肠道内夺回优势地位。那么。常见的乳酸菌素片治拉肚子吗？

肠道菌群失调，有益菌减少，反反复复拉肚子，日常嚼嚼乳酸菌素片可帮助肠道养菌，重归菌群平衡状态，减少拉肚子发生。乳酸菌素片不仅能修复被损伤的肠道黏膜，还能帮助肠道源源不断的养出适合自身体质需求的有益菌，平衡肠道菌群。此外，还同肠黏膜形成一道肠道生态屏障，可以阻止病原菌、病毒的侵袭，提高肠道免疫力，进而减少拉肚子情况的发生。常见的像利活乳酸菌素片，采用鲜牛奶发酵制成，口感好，不仅可以耐胃酸，而且不需要冷藏，拥有更长、更稳定的保质期，便于囤货常备携带，日常嚼服调理肠道。

有益菌减少，补充些有益菌有用吗?

平时喝些酸奶、吃些活菌片，或是冲泡一些活菌制剂，也可以为补充肠道有益菌。虽说补菌方式更为直接，但其实多数人往往因忽略了一些注意事项而达不到调节肠道菌群的目的，比如活菌不耐高温，大部分产品需低温冷藏，不能长期暴露在空气中，活菌制剂冲泡温度也不能超过37度。再一个是活菌容易被胃酸和胆汁杀死，选择的时候还需选采用了包埋技术的活菌补充类产品才行。

看完上文，乳酸菌素片治拉肚子吗？大家都清楚了吧。日常嚼嚼利活乳酸菌素片，不仅可以帮解决反复腹泻问题，还能守护肠道健康，快速恢复身体机能！

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