术后吃什么好？找到它少遭罪

不知道你有没有听说过这样一种比喻：他把人的一生比喻为“10000000000”而“1”代表的是人的健康，而“0”则代表的是人生活中的牵绊，比如事业、金钱、爱情等。其实，如果没有了健康，其余的都会归于沉寂，一切变得毫无意义。

为了让自己健康起来，一些需要手术的病人勇敢地做了手术，不过他们似乎还弄不清楚术后吃什么好，结果导致伤口愈合比较缓慢。

那术后吃什么好呢？

有些人可能会说吃营养品啊。当然，术后患者是很有必要吃营养品的，他们的肠胃功能比较弱，通过一些好吸收的小分子蛋白营养来补充蛋白营养，促进伤口愈合。比如常见的初元复合肽营养液就是不错的选择。

初元复合肽营养液富含海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，均衡搭配水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可被小肠直接吸收，不会造成任何消化负担，特别适合手术后病人食用，促进术后伤口愈合和身体恢复。另外，初元不添加蔗糖，却有甜甜的麦香味，很好喝，糖尿病患者可以放心用。

除此以外，以下食物也需要适量食用。

梨

梨不仅有止咳平喘的作用，而且能降低血压。尤其是高血压患者和肝病患者可以从经常吃梨中受益。手术后患者的食欲一般都不是很好。这时候吃梨可以提高人的食欲，帮助消化胃里的食物。同时，梨中含有大量的营养成分，不仅可以补充人体所需的营养成分，还可以提高人体的免疫力。

牛肉

牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或者动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别合适。心血管疾病的患者食用牛肉也比较适宜。

鸡蛋

鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3~4个鸡蛋，但不宜再多。

虽然了解了术后吃什么好，但也不能过量食用，适量就好，避免增加肠胃负担，加重病情。

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