术后恢复吃什么好得快？除了正常饮食也得这样补

术后恢复的好坏关系着患者的身体健康，一点也不能马虎。除了认真护理伤口外，还要做到科学饮食，这样才能为身体康复创造条件。那么，术后恢复吃什么好得快？

术后恢复吃什么好得快呢？

先来看看容易吸收的小分子蛋白营养品。因为食物中存在的蛋白营养多为大分子，术后患者肠胃功能差，就很难吸收这类营养，导致蛋白质缺乏，不利于伤口的愈合。所以，喝一些易吸收的小分子蛋白营养必不可少。常用的有初元复合肽营养液等。

它富含了小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力,对于术后患者对抗伤口感染很有帮助；而海洋鱼皮胶原低聚肽具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分，抗氧化等功能，对于促进伤口愈合有很好的作用。于此同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担，对于术后患者康复很有帮助。

另外，除了喝营养品外，也要进食以下几类食物。

高蛋白食物

高蛋白饮食有利于增强身体的免疫力，而免疫力对术后身体的恢复很重要。这里尤其要提醒平时喜欢或者维持素食饮食的朋友们，手术后如果只吃素食，对伤口的愈合恢复是不太有利的。尤其应该多补充精瘦肉、鸡蛋、牛奶这些提供高质量蛋白的食物。

高纤维食物

这类食物可以使大便软化、体积增大，促使肠蠕动加快，缩短肠内容物通过肠道的时间，还可以预防因手术麻醉和卧床导致的胃肠蠕动缓慢产生的便秘。但如果同时患有严重的食管和胃部疾病，如食管炎、胃炎、胃溃疡伴发出血时；以及患有慢性腹泻、慢性肠炎、肠粘连的患者术后应该避免进食高纤维食物。

含维生素高的食物

新鲜的水果蔬菜，有助于为术后的身体及时补充足量的维生素，术后患者适当多吃。但是有糖尿病的朋友们应该注意，水果一定要在控制血糖稳定的前提下吃，因此不建议在饭后马上吃水果，这样餐后血糖值容易明显升高，比较好的方法是在两餐间少量进食一些，这样能保证在血糖相对稳定的情况下补充营养。

术后恢复吃什么好得快呢的答案已经找到了，所以做完手术后要多吃这类食物，同时补充小分子蛋白营养，以便促进伤口愈合，期盼早日康复。

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