动了手术吃什么对伤口恢复快？下面都帮你梳理好啦！

病人做完手术后，身体处于恢复期，此时合理的膳食搭配不仅有利于伤口愈合，还可帮助手术患者更快康复。那么，动了手术吃什么对伤口恢复快呢?

动了手术吃什么对伤口恢复快？

１、富含维生素A的食物，加速伤口愈合

维生素A有促进伤口愈合的功能。维生素A可促进蛋白质的合成，也参与维持骨组织中成骨细胞的分化平衡。维生素A对保持上皮组织的功能健全起着重要的作用；维生素A还有助于免疫系统功能正常。手术后想要伤口愈合快些，可以多吃含维生素A的食物，如动物内脏和西兰花、胡萝卜、苋菜等；但动物内脏胆固醇高，可以吃但不可过量。

2、补锌，提高免疫力

锌是身体必需的微量元素之一，被人们称作“生命之花”和“智力之源”。补锌可增强人的免疫力，维持人的正常食欲。含锌量较多的食物有牡蛎、海鱼、瘦肉、动物肝脏、海带、豆制品类、粗粮等。

3、补充维生素C，降低伤口感染

手术后伤口恢复需要靠胶原蛋白来填充，而形成胶原纤维要维生素C的帮助。维生素C可以使身体的抵抗力增强，使伤口愈合的更快，还可以令身体的元气恢复的更快！维生素C广泛存在于新鲜的蔬菜和水果中，比如橘子、柠檬、猕猴桃、绿叶蔬菜、青椒等，人体自身不能合成。

4、补充蛋白质，令身体尽快恢复元气

蛋白质是建造和修复身体所需的重要原料，修复和更新人体的发育及受损细胞，都需要蛋白质。手术后及时补充蛋白质，能够为伤口处的细胞合成和增长提供原料，促进伤口愈合。同时蛋白质中的一些氨基酸对于伤口愈合和防止伤口感染有着积极作用，能够防止伤口感染。含蛋白质较多的食物有：牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼、豆类、核桃等。

不过，手术之后大多患者一般都会出现食欲不好、免疫力快速下降的情况，此时根据患者的实际情况适当的补充一些优质蛋白质营养饮品可以明显的改善患者的情况，比如江中初元复合肽营养液。

初元复合肽营养液营养丰富，饮用方便。内含小麦低聚肽、海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，小麦低聚肽是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，加速体内自由基清除，提高机体抗感染能力，对于术后患者对抗伤口感染很有帮助；而海洋鱼皮胶原低聚肽具有多种生理调节功能，如改善皮肤水分，抗氧化等功能，对于促进伤口愈合有很好的作用。与此同时还均衡搭配了水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等营养素，可以直接被小肠吸收，不会造成任何消化负担，对于术后患者康复很有帮助。

以上就是关于“动了手术吃什么对伤口恢复快”的相关内容了。术后的朋友想要快速恢复可以多吃上面提到营养品来调理身体，另外，还要注意多休息以及保持心情的愉悦，这样才可以让伤口更快愈合，让身体早一点回到健康的状态！

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