冬虫夏草的最佳吃法，你吃对了吗？

说到滋补养生，很多人会想到冬虫夏草，因为它的营养价值真的很高，可以帮助调节内分泌，增强抵抗力，填精益髓，补脑兴阳等，被誉为滋补圣品。而再好的滋补品，都要正确的吃法，才可以真正达到滋补目的，关于冬虫夏草的最佳吃法，我们一起来了解下：

冬虫夏草的食用方法

从冬虫夏草流行到现在，它最常见的吃法无外乎这几种：

一是研成粉。将冬虫夏草处理干净以后研制成粉末，泡水喝。

二是煲汤。将冬虫夏草与一系列营养丰富的食材放在一起，煲汤后服用。

三是泡酒喝。爱喝酒的人，会将冬虫夏草与白酒进行一定比例的调配，密封一段时间后当酒喝。

还有其他的食用方法在这里就不一一介绍了，这些方法制作起来会相对麻烦一些，自己在处理过程中，只是清除掉了它表面上的污渍与细菌，然而藏在里边的重金属，是没有办法清除的，因此会对营养价值有一定影响。这个时候要怎么办呢？

口服效果更佳

与其高价选择冬虫夏草，不如直接选择用冬虫夏草制作而成的江中参灵草原草液。为什么这么说呢？接下来给大家揭晓答案。

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