肚子总是咕噜咕噜叫怎么办？需要提起警惕了

当你跟男/女朋友约会的时候，一整个浪漫的情景下，你肚子却开始咕噜咕噜地叫，是不是还挺社死的？不过，一次两次，倒是没关系，说不定他还会觉得你很可爱。

但如果肚子总是咕噜咕噜叫，并且出现了腹泻的症状，这个就是我们说的拉肚子，如果肠鸣音活跃，除了拉肚子，还有发烧、呕吐，就要提起警惕了。一般情况下，需要考虑有急性的胃肠炎，不排除还有肠梗阻引起的。那这种情况下，肚子总是咕噜咕噜叫怎么办呢？

肚子总是咕噜咕噜叫怎么办？肚子总是咕噜咕噜叫，很可能是因为消化道功能比较弱，（消化系统会因为不良饮食习惯、吃难以消化食物导致功能比较弱），可以通过腹部按摩、服用促消化药物改善。

在消化系统功能下降时不能快速将食物分解和消化，导致体内出现废气累积，废气通过肠道中导致肠道产生咕噜叫的声。肚子咕噜咕噜叫的患者，可以通过腹部按摩的方法促进肠道蠕动，帮助气体通过肠道排出去减轻症状。

肚子总是咕噜咕噜叫怎么办？平时在饮食上可以适当服用含有酸菌食物，乳酸菌能够帮助肠道菌群平衡，提高肠道功能，对消化道功能提高有帮助，患病期间应注意避免腹部着凉、受寒，否则会加重症状。同时，也要注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食哦！

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