家里的宝宝不能随便吃的食品

　　时代在进步，生活也在提高，小时候的课文里唱出的冰箱、彩电、洗衣机、大家梦寐以求的小康生活，目前是家家都已经实现，就这样，洗衣服更省时省力，闲来还可以看看电视，对于吃不完的东西，或者是刚买回家的食物，大家也会习惯性的放进冰箱里来爆出，它可以为你轻松的保存食物的时间，但是，有些食物从冰箱里拿出来大人是可以喝的，而家里的小宝宝可就不行了哦，一些看下原因吧!

　　1、冰淇淋，由于天气的原因很多家庭的冰箱里一定会准备美味降温的冰淇淋吧，即使你已经给小宝宝定量说每天只吃能半杯冰淇淋，但是那些脂肪酸、脂肪、热量小宝宝也吸收不了，就会给小宝宝的成年后带来肥胖的危险。

　　2、人物加工的肉制品，香肠、火腿，这些都是很不健康的食品，它们含有大量的钠，还会有脂肪和亚盐的防腐剂，防腐剂和患结肠癌的危险增加是有关的。而钠含量高就会增加患高血压的危险。

　　3、全脂乳制品，乳制的含有蛋白质、钙、维生素b12和核黄素，也含有大量的脂肪和胆固醇。如果给小孩子每天喝大概453 克全脂牛奶，一个星期摄入的热量就达到1904卡。所以换成低脂或脱脂产品吧!小孩子是正在长身体的，所以一个星期喝2-3次就会比较好。

　　4、甜的饮料，一些瓶装的茶、果汁、运动、功能饮料等。没有什么营养，热量却很充足。所以家长还是把饮料换成白开水或者新鲜的鲜榨果汁。

　　5、酱制品，冰箱里是不是为了小孩子准备了奶油沙拉酱、蛋黄酱、奶酪等等呢。像一些黄豆酱、豆瓣酱等酱制品，都是钠含量很高的食物，所以为了健康还是让你的小孩子少吃一些吧!