鼠标手怎么产生的

鼠标手是现代社会的常见问题，容易发生在长期使用电脑的人身上，尤其一些每天需要重复着在键盘上打字和移动鼠标的人出现鼠标手更是十分常见。那么，鼠标手怎么产生的?相信很多人对这个问题抱有疑惑，下面就一起来看看吧。

鼠标手怎么产生的：

使用鼠标时，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。手指频繁地用力，还使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。鼠标手 的主要表现是，手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等，严重时还可能影响生活和工作。所以及时缓解十分重要。

鼠标手如何缓解：

减少握鼠标的时间：如果你喜欢长时间的玩电脑，而你握住鼠标的那只手已经有僵硬，发麻等症状。那么可以初步断定：你得了轻微的鼠标手。别急，人体的自恢复能力是很强大的，你只需要少玩几天电脑，让手部得到放松即可。

多按摩僵硬的手部：如果鼠标手已经比较严重了，那么可以使用敷药+按摩的方式缓解疼痛。自己不懂按摩也没关系，找到手上疼痛的位置，把药敷在上面，慢慢地摩擦，挤压，直到敷药的位置发热发烫为止。

狮马龙活络油有效缓解鼠标手：

狮马龙活络油配方独特，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用，有效治疗各种鼠标手不适症状。

通过以上内容的介绍，相信大家对鼠标手怎么产生的已经有所了解了。经常使用电脑的人不仅容易患鼠标手，还容易腰背疼痛，这都是常见的工作引起的症状，所以工作时建议大家适当放松自己的身体。

标签：鼠标手怎么产生的