宫寒吃什么中药调理呢

在生活中你是否经常遇到气色很差精力不济;痛经，小腹部有冰冷的感觉;白带多且清稀，闻起来有股腥味;经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗;照镜子，发现自己的舌苔白且水滑;怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉等问题?当遇到这些问题就要警惕宫寒已经找上你了。宫寒吃什么中药调理呢，一起来了解一下吧。

宫寒吃什么中药调理之当归

常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

宫寒吃什么中药调理之阿胶

可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。

宫寒吃什么中药调理之红枣

选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。单纯的一味药材进补可以治疗身体的一方面，但是长期的使用也会引起一些负面的结果，在我国，中医艺术博大精深，通过使用各种药材融合使药效发挥极大作用，更为准确的治愈病症。广誉远定坤丹就是融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调理女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，有调经活血作用，被誉为“妇科圣药”。临床显示，广誉远定坤丹对妇女身体虚弱，气血瘀滞，行经腹胀腹痛以及气郁不舒、食欲不振、宫寒不孕、产后体虚等症，皆有很好效果。不拘年龄，四季常服，可使身体矫健，容颜滋润，抗病力增强，避免杂病缠袭。

以上就是“宫寒吃什么中药调理”的相关内容。现在有很多养生保健方式都被人们所喜爱。在调整女性宫寒的时候可以通过艾条温灸的方法，起到自我保健、治疗“宫寒”的作用。

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