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排毒美白养颜粥的做法

发布时间:2018-08-07 16:53:56  来源:互联网

随着年龄的增长或生活环境等因素的影响,人体会堆积各种毒素,久而久之就会出现斑点影响美观甚至身体健康。所以,日常生活中人们会通过各种方式美白祛斑,而粥类无疑是最值得人们青睐的。下面就一起来看看排毒美白养颜粥的做法吧。

排毒美白养颜粥的做法

排毒美白养颜粥的做法:

红豆薏米粥:

功效:薏米红豆粥其实是一款祛湿解毒的粥品,有很强的养生保健作用。首先是薏米有祛湿气功效,而且富含丰富的营养元素以及矿物质,尤其适合一些体虚弱的女性食用;而且与红豆搭配食用,则更好的利尿去水肿;除此以外,该粥品还有抗癌防癌作用,主要是由于薏米中富含了防癌抗癌物质,尤其预防子宫癌、胃癌等症。

食材:薏米红豆、冰糖适量

做法:薏米与红豆清洗浸泡;先煮熟红豆,后放入薏米同煮,最后加入冰糖搅拌,即可食用。

山药枸杞蜂蜜粥:

功效:此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。

材料:山药、粳米、枸杞、蜂蜜。

做法:山药去皮,切成块状,其间可用温水浸泡枸杞子。往锅中倒入冷水,再加入粳米、山药、枸杞子等材料先用大火熬煮。直至成粥状改用小火并不断搅拌,加入蜂蜜调味即可。

莲子龙眼粥:

功效:补血润肤,美白养颜。

材料:莲子、芡实、米仁、龙眼肉。

做法:将芡实、米仁、龙眼肉、莲子洗净,一同放入锅中,加水,微火煮1小时。用少许蜂蜜调味,1次服完,并将莲子与粥同吃。

有时候经常喝粥,生活中也十分注意皮肤保养,但是身体堆积的湿毒难以排除,依然达不到好的美白祛斑效果,所以在喝粥的同时,建议使用玉林湿毒清胶囊。玉林制药湿毒清胶囊选用地黄、丹参、蝉蜕、苦参、白鲜皮等中药组方,再经科学提取、浓缩精制而成。方中地黄、丹参滋阴润燥、养血祛风、活血除烦,取其“治风先治血,血行风自灭”之理;蝉蜕散风透疹;白鲜皮、苦参清热燥湿、祛风止痒。诸药配伍,严谨合理,称之为阴虚能补、血热能清、燥则能润、风则能祛、湿则能除,共成滋阴清热、养血润燥、化湿解毒、祛风止痒之功。使用玉林湿毒清胶囊后可以有效排除体内积聚热毒,同时改善人体体质。

通过以上内容的介绍,相信大家对排毒美白养颜粥的做法已经有所了解了。日常生活中皮肤出现不适,一定要及时到医院检查治疗,以免病情更加严重。

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