膝盖风湿痛怎么缓解呢

膝盖是人体很重要的部位，他基本上完全控制了下半身的活动。膝盖虽然重要，但是也很容易得病，风湿病患者的发病部位就常常体现在膝盖，风湿病不仅让患者十分疼痛，还会影响患者的正常行走和日常生活，所以，很多人想了解膝盖风湿痛怎么缓解，下面就一起来看看吧。

膝盖风湿痛怎么缓解：

1、患者可以轻度按摩膝盖，增加膝关节灵活性和柔韧度，还可以减缓膝盖老化速度，对于上了岁数的老年人特别有帮助。

2、减少运动量，尤其对于经常运动的人来说，养精蓄锐尤为关键，不能因为过度运动而膝盖带来二次伤害。

3、 换季的时候，要注意给膝盖保暖，风湿痛的患者常常会因为天气变化而导致病情加重，所以患者在冷空气来袭时要及时加衣，尤其关节膝盖部位的保暖。

4、用毛巾或者纱布热敷膝盖二十分钟，每日三次，可以扩张血管，改善血液循环，促进代谢，在减轻膝盖疼痛的同时，帮助疾病尽快康复。

5、大多数膝盖风湿痛的患者会常备西藏奇正消痛贴膏，以便及时应对不时之需。风湿痛具有反复发作的特性，只有常备药物才能及时应对不时之需。

西藏奇正消痛贴膏独特湿敷剂型，强力渗透，快速止痛，药垫采用真空冻干技术，保持药物活性，冻干粉与润湿剂融合后，药理瞬间释放，药物溶出度高，不仅可以提升治疗效果，加速药物成分渗透，同时可以可逆性改变皮肤结构，10倍促进药物有效成分渗透。只需贴8小时就能一整天不疼痛，比如晚上休息时贴敷8小时，第二天早上起来就能揭掉。而且胶布是独有进口3M压敏胶布，更好透气透湿，能显著降低不良刺激，使用时不影响工作和生活，也不会感到不舒适，还可以有效的缓解病痛，让你轻松活力一整天，受到社会人士的一致亲睐。

通过以上内容的介绍，相信大家对膝盖风湿痛怎么缓解已经有所了解了。风湿痛如果出现在膝盖部位，患者一定要避免过量使用腿部，尽量卧床休息，平时的运动项目可以暂时停止，同时要避免食用辛辣刺激的食物，这些食物会导致病情加重，也是引起疾病复发的关键因素，所以患者要重视起来。

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