痔疮会引起便秘么?这些事情一定要注意

痔疮是什么想必大家都不陌生，它在生活中是一种非常常见的疾病，相信很多人都曾遭受过痔疮的折磨，不过痔疮会引起便秘么?这些事情一定要注意，想要摆脱痔疮就往下看吧。

痔疮会引起便秘么?这些事情一定要注意

痔疮导致便秘的主要原因有两个，一是患者因为害怕排便疼痛而强忍便意，造成粪便长时间停留，水分被重新吸收，变得干硬，导致便秘;同时直肠内部的神经反射因痔疮变得迟钝，出现便意迟缓，也会造成便秘。二是痔疮患者周围极易出现炎症且经常感染，或因肛周瘙痒抓挠，形成瘢痕，造成组织增生和狭窄，引起排便不畅，进而造成便秘。

专家称，后者在痔疮病史稍长的患者中比例相当高。而这一问题不解决，痔疮又会因便秘而加重或者复发，形成恶性循环。同样，原本是单纯性便秘的患者，病史长了也可能因狭窄而变得难治。所以，这些患者必须解决狭窄问题，否则便秘和痔疮都治不好。

得了痔疮怎么办呢

1、生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅!经常清洗，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，以防便秘，等都有润肠的作用。同时也坚持多喝水，这样长期替换水分，粑粑也不会过于干燥!

2、对于已经有便秘,痔疮倾向的人来说，不要过于放纵自己的拉粑粑时间，每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)，为此应该合理的控制时间。

3、提肛运动

特别对于司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作，都市久坐白领同样适用，如果发现自己拉粑粑很困难，坚持每天做一个提肛运动，是有良好的效果的。加强锻炼,促进身体的血液循环，多做提肛运动，更有助于恢复扩约肌弹性。

以上内容就是对痔疮会引起便秘么?这些事情一定要注意的介绍，大家应该都清楚了吧，还有就是平时要注意个人卫生，常换内裤，保持隐私部位的清洁，这样才能远离痔疮。