碳酸饮料的危害

　　碳酸饮料不仅会造成肥胖，而且还会对牙齿发育很不利，特别容易腐损牙齿。对于那些正处在发育阶段的孩子们，家长应该严格的控制碳酸饮料的摄入。很多人都觉得碳酸饮料的糖分较多，进而开始选择一些无糖的饮料，虽然糖分在一定程度上减少，但是酸性孩子，这些因素同样是导致牙齿损坏的原因。

　　4、导致骨质疏松

　　碳酸饮料中含有磷酸。很多人在引用的时候根本就不会注意，但是就在我们无形之中他们已经开始影响到我们的骨骼，严重的影响着我们骨骼发育。特别是对于那些正在发育的青少年，应该减少碳酸饮料的摄入。我们大量的摄入这种磷酸，会导致我们体内的钙质丢失，一旦钙缺失，对于那些正在发育的青少年，就意味着发育缓慢、骨质疏松。长期还碳酸饮料的人群还容易导致骨折，特别是在运动后不要喝碳酸饮料。