揭穿危言耸听的健康生活禁忌

17、肌肉不会转化为脂肪如果停止锻炼，肌肉会变成脂肪吗？

　　这种情况当然不会发生！肌肉就是肌肉，脂肪就是脂肪。这两者之间是不会相互转化的。当你停止运动时，肌肉或许会变得有些松弛，但不会转化成脂肪。反过来，体育锻炼也不会使脂肪转化为肌肉，只会缩小你体内脂肪细胞的体积。