按摩能治疗颈椎病？

每天坐在办公室里面，都没有时间去锻炼身体，上次听一哥们说按摩可以有效的治疗颈椎病，我们这一行得颈椎病的人有很多，我就是那个人群里的一员，其实我也想试试，按摩是否能治疗颈椎病啊？求解还有其它好方法吗？