上海男科医院

上海男科医院：上海男科医院看早泄可靠吗? 早泄虽然是让男性很担心的一种疾病，但是随着病情的发展，对男性的身体也会造成很大的伤害。这些都需要注意自己身体的变化。这种病会使男人忧心忡忡，所以男人要注意这种病的发展。在日常生活中也要注意预防，以免造成更多的痛苦。

早泄的预防方法有哪些呢。

1、排除心理因素

要充分了解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。正确对待“欲望”，就不能因为见不得人而感到厌恶和害怕。不要因为一两次性生活的失败而感到沮丧、担心或缺乏自信。夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，配合默契。女性要关心、呵护、鼓励丈夫，尽量避免将不满情绪和精神压力外泄到丈夫身上。专注于在家做事。尤其是当你达到性兴奋的顶峰，想要射精时，更应该集中精神。

2.性交，戒手瘾

长期房事过度、放纵性欲、手部活动频繁导致精神疲劳、阳痿痉挛是引起早泄的重要原因，是禁忌。实践证明，夫妻分床，在室内暂停工作一段时间，避免各种性刺激，让核心神经和生殖得到充分休息，确实是防治阳痿的措施。

三、饮食与健康

1、多吃精力充沛的食物：精力充沛的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以提高“蝌蚪”的活力，养欲也是壮阳的产物。此外，牛顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌食物，以及山药、白果、冻豆腐、鱼丸、海参、鱿鱼、章鱼等含锌食物，都是有助于提高免疫系统。性功能。

2、不必当心：一些民间说法，如吃丝瓜会阳痿等，是没有科学依据的。预防阳痿早泄，大可不必。处处设防，避免增加心理负担，同时避免营养不足、体质虚弱。

四、增强体质

身体虚弱、劳累过度、睡眠不足、脑力劳动强度大、坚持不懈，都是致病因素。要及时进行体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整核心神经系统的失衡。

五、慎服药

1、中医在防治本病中，强调辨证论治，根据不同体质类型的证候用药，而不是简单地使用烈性药物。盲目滥用能量剂可能不会改善性功能，反而可能引发其他疾病。

2、过去西医治疗阳痿早泄的方法并不多。相反，降压药如肼喉、利血平、甲基多巴、乙基陡坡、利尿剂速尿、螺内酯、阿托品、胃腹痛异丙嗪、芬辛、治疗溃疡病的氰胺、止痛药吗啡、多哌啶、安眠药利地宁、美沙芬、激素类药物乙基罗勒、苯乙酮等。这些药物对所有使用者都不会产生阳痿痉挛，但不宜长期慎用。

六、禁止吸烟和饮酒

长期吸烟会阻碍血液流向身体末梢，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生。外界研究人员指出，血液循环不畅导致阳痿痉挛的成因是烟草、糖尿病、高血脂和高血压，其中更注重吸烟。酒精是一种对性腺有害的物质。过度饮酒或酗酒会导致性腺中毒。男性血肌醇下降，70人中80%有阳痿或不育症。

七、推拿预防

1、经常按压第4腰椎。

2、搓指：用右手的拇指、食指和中指分别抓住左手的中指，从指根处向指尖延伸，按在无名指和小指之间的骨处用右手的三个手指点左手的手指，或使皮肤变红。

3、揉捏脚踝并按压后，紧贴内外凹点贴上。

上海男科医院：上海男科医院看早泄可靠吗? 早泄是男性性生理不健康的一种症状，在夫妻生活中多次发生早泄的情况，男性应尽早去调理，根据导致早泄的原因进行医治，切不可一直拖着，从而耽误病情的加重。