泉州皮肤病医院

泉州皮肤病医院：泉州脱发患者在饮食方面要注意哪些呢?　随着现代的生活节奏加快，我们所要承受的压力也越来越多，所以很多的时候如果忽略了自己的身体，那么就会导致一些疾病的发生.比如脱发的发生会给患者带来严重的苦恼，因为脱发对于患者的外貌影响是很大的.那么在治疗脱发的时候，患者在饮食方面要注意哪些呢?

1、补充碘质

在患上了脱发的时候，患者应该要注意多补充碘质，因为我们头发的光泽与甲状腺的作用有着很大的关系，所以补充碘质能够增强甲状腺的分泌功能，这样对于我们的头发是有利的.患者可以多吃一些牡蛎、海带、紫菜等食物.

2、补充铁质

在患上了脱发的时候，患者应该要注意多补充铁质，因为经常脱发的人体内会缺铁，所以患者应该多吃一些含铁的食物，比如黄豆、带鱼、蛋类、香蕉、土豆、菠菜等.

3、补充蛋白质

在患上了脱发的时候，患者应该要注意多补充蛋白质，比如牛奶、肉、蛋、鱼等，这些富含蛋白质的食物能够促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有着一定的作用.

4、补充矿物质食品

在患上了脱发的时候，患者应该要注意多补充矿物质食品，比如黑枣、黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆等，这些食物的食用能够很好的滋养头发.

泉州皮肤病医院：泉州脱发患者在饮食方面要注意哪些呢?　在治疗脱发的时候，患者除了在饮食上要有所注意之外，在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，注意保持心情的愉悦，这样对于治疗才是有效果的，希望患者可以早日的摆脱脱发的困扰!