南宁华夏医院

　　南宁无痛人流哪家医院好?无痛人流对于女性朋友的伤害还是比较大的，所以一定要注意，爱自己，那么女性朋友健康哪些不能少?及无痛人流有哪些注意事项?

　　1、蛋白质不能少

　　女性每天都要注意摄取足够的蛋白质，让身体机能得以恢复，可以多吃像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，对女性身体恢复有重大意义。

　　2、不要少了新鲜蔬果

　　女性每天都要注意摄取足够的新鲜蔬菜、水果，含有丰富的有机盐和维生素，尤其是维生素C，还要注意水分的补充，有助于预防便秘。

　　3、注意控制限制脂肪

　　日常饮食中脂肪不能少，但一定要注意量的控制，做完人流手术后吃过多脂肪对于伤口恢复不利，同时要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

　　无痛人流后注意事项：

　　1、人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。

　　2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。

　　3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。

　　4、术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　5、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2.多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。

　　6、在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。