南京男健医院

对于经常遭遇阳痿困扰的男性，一旦症状出现，不仅身体健康受损，家庭生活也会受到波及。因此，阳痿的治疗尤为关键。当然，日常的护理也是不可忽视的一环。那么，阳痿康复理疗究竟该如何进行呢？

首先，维生素和微量元素的重要性不言而喻。研究显示，维生素A和E在维持性功能、延缓衰老方面起着至关重要的作用。它们有助于睾丸发育、增加精子数量、提升活力。而维生素C在性功能恢复方面也有积极贡献，这种维生素广泛存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

饮食习惯对性功能的影响不容小觑。保持健康饮食习惯，有助于改善血管状况，提升生殖器官供血能力。均衡营养还能降低男性胆固醇水平、减缓动脉硬化，进而解决性欲低下问题。

适量的运动对性能力同样有着积极影响。慢跑、散步、太极等都是不错的选择，它们不仅有助于改善身体状态，还能确保性生活的质量。但骑自行车这一运动项目则需要特别留意，长时间骑行会严重压迫会阴部，造成前列腺充血。

此外，药物选择也是关键。许多药物会对性欲和性表现产生影响，例如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。因此，患者在用药过程中要密切关注自己的性生活状况。一旦出现性问题，应及时与医生沟通，调整药物或寻求其他治疗方案，以将药物对性能力的影响降至最低。