长沙男科医院

长沙男科医院：长沙男性阳痿如何护理保健?随着生活压力越来越大，很多男人都承受着这种巨大的压力，一些疾病也随之而来。例如，阳痿是一种众所周知的男性疾病，在男性中发病率很高。患阳痿会打击男人的自信心，危及家人。那么男性阳痿的常见原因有哪些呢?

男性阳痿的常见原因有哪些?

1、生活习惯：通常诱发心血管疾病的不良生活习惯，也会导致阳痿。据观察，平时吸烟、肥胖、缺乏运动的患者所占比例超过正常人。

2、心理因素：心理性阳痿阳痿是男性疾病之一。不难看出，这些疾病主要是由男性患者的心理原因引起的。许多抑郁症患者的性欲相对淡漠;另一方面，性功能障碍常引起抑郁、焦虑等精神障碍。

3、疾病因素：如果男性得了病不及时治疗或治疗不当，很容易造成男性阳痿，尤其是前列腺疾病患者。

男性阳痿护理保健

1、男性朋友要放宽心态，稳定情绪，树立自信。中医认为，阴茎属肝，肝气郁结、情志不畅、肝郁郁结都会导致阴茎萎靡不振。因此，患者要注意陶冶情操，不要动怒。治疗时可服用逍遥丸、四道散，保健操时要全身放松。

2.缩回和释放提肛肌。每天起床前和睡觉前锻炼提肛肌(提肛肌的运动就是每天大便快结束时提肛的运动)，每天早晚各五次，每次下来50-100次。

3.按压会阴部。会阴穴位于前阴和后阴之间。会阴点是阴茎海绵球附着的地方。按压此穴可促进海绵体充血。早晚各一次，每次50-100次。它应该是轻的或重的。如果太重，会阻塞阴部动脉血流。如果不能阻断，阴茎充血的目的就达不到。

4.挤压并控制阴茎根部。挤压并控制阴茎根部。用力不宜过重，但也不宜过轻。白色的膜包裹着阴茎，使阴茎勃起。但是使用这个方法要注意：

长沙男科医院：长沙男性阳痿如何护理保健?如果男性朋友患有阳痿，不要担心。应及时到正规男科医院检查治疗，才能得到更好的治疗。不要乱用药，否则可能会加重病情，增加治疗难度。