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  孕育一个健康聪明的宝宝,不仅需要专业的精子,更需要专业的卵子。但是,很多女性由于不好行为,导致卵子受损,生育能力下降。因此,有必要把握卵子破损的可能性,行为并及时避免。


  哪些行为可能对卵子造成伤害?


  1、经常熬夜睡觉


  如今,熬夜已经成为很多年轻人的常态。其实,这是一种非常不健康的生活习惯,会影响人体的内分泌。未生育的女性会因为熬夜导致卵巢受损,较终影响卵子质量。因此,女性要想提高生殖功能,就应该避免熬夜、晚睡。建议每天10点前睡觉,至少要保证7-8小时的充足睡眠。


  2、人流频繁


  现在很多年轻人在避孕失败的情况下都会选择人工流产。事实上,人工流产对女性身体的伤害尤其大。研究发现,每进行一次人工流产,卵子的活力就会下降一分。因此,要想提高卵子的质量,一定要避免频繁流产。


  3、过度节食


  有些人为了拥有苗条身材而选择节食减肥,殊不知过度节食会导致卵巢缺乏营养支持,使卵巢不能正常工作,而过度节食。久而久之,就会出现生理衰退的现象。较终会导致体内雌激素分泌减少,甚至出现月经过少或闭经。长此以往,会导致卵巢早衰和子宫萎缩,影响女性的生育功能。


  4、月经期间房事


  月经期对于女性来说是一个特殊的时期。这时候宫口是通达的,女性的抵抗力比较低。如果在经期房事,有可能身体会因为细菌的入侵而产生抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位症等疾病,较终卵子的活力也会受到不利影响。


  温馨提示:通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。

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