成都天大不孕不育医院

随着当今社会的工业污染和空气污染，不孕家庭越来越多。其中，免疫性不孕症正困扰着许多想要孩子的家庭，免疫性不孕是当今女性不孕的常见原因。说到免疫性不孕，相信很多女性朋友都很熟悉，这是一种由于免疫功能异常而引起的疾病，它会影响受精卵的结合和着床，降低女性的受孕能力，较终导致不孕。

预防免疫性不孕女性应了解以下几点：

1、注意个人卫生：女性朋友在日常生活中一定要注意个人卫生，尤其是阴部的卫生。如果日常生活中女性生殖道出现炎症，精子接触炎症以及被炎症损伤的部位也可以提高抵抗力，精子抗体产生的机会。因此，女性朋友应养成良好的卫生习惯，防止细菌侵入阴道，诱发生殖道炎症，增加免疫性不孕的机会。

2、适度的房事：在房事方面，虽然不建议女性朋友过度禁欲，但也应该适当控制房事的频率。如果女性朋友房事频繁，甚至同时拥有多个对象，这会导致生殖道频繁接触男性精液，大大增加抗精子抗体产生的机会，容易造成免疫性不孕。女性应注意严格禁止粗暴房事或经期房事，以免生殖系统感染，从而引起妇科炎症。因此，女性应该合理地房事，每周两次左右，并且房事时较好使用靠谱套。

3、注意作息时间：女性朋友要养成良好的生活习惯和正常的作息时间。切记不要熬夜，不可以吸烟喝酒。吸烟、饮酒是导致女性不孕的重要因素，睡眠不足还会导致女性代谢紊乱，经常熬夜或者作息不正常的人，不仅会衰老得很快，健康也会受到严重损害，所以如果可以的话，尽量不要熬夜！每晚睡眠时间少于4小时的人，身体在处理碳水化合物方面的新陈代谢会出现问题。为了提高睡眠质量，可以在睡前2-3小时内进行锻炼，以保持睡眠顺利。同时，睡前洗个热水澡或喝一杯热牛奶也有好处。

4、注意日常饮食：很多女性因为工作等原因，并不特别注意自己的饮食。她们基本上吃的是快餐和零食，这对女性的健康非常不利，女性应多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。除了饮食之外，女性朋友注意自身健康也很重要，应注意生殖器官和外阴的卫生，保持外阴清洁。

温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。