成都天大不孕不育医院

　　处于排卵期的女性，身体抵抗力往往会下降。如果某些方面做得不好，就很容易让一些细菌进入体内，引发疾病。尤其是育龄妇女，应根据自己的身体状况选择是否需要避孕。排卵期间需要注意的事项有很多。下面从五个方面进行介绍。

　　一、注意个人卫生

　　排卵期间，要注意每晚睡前用温水清洗下半身。这对于减少细菌进入体内引起炎症有很好的效果。注意每天更换贴身衣物并及时用清水清洗。较好将贴身衣物放在阳光下暴晒，不要在阴暗潮湿的地方晾晒贴身衣物。

　　二、调整饮食

　　排卵期间要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，以加快体内毒素的排出，增加尿液的排出，有利于细菌的排出身体。辛辣、性、油腻、难消化的食物应尽量避免。

　　三、注意充分休息

　　有些女性在排卵期间会出现下腹部轻微疼痛的情况。这往往是正常的生理现象，但需要得到足够的休息，不要让身体过度劳累。如果你不能熬夜，就会影响你的健康。

　　四、保持良好的心情

　　在排卵期，有些女性的情绪波动会比较大。这时要注意保持良好的心情，不要生气，否则不稳定的情绪会导致体内火气过多。

　　五、注意避孕

　　排卵期是容易怀孕的阶段。对于近期不打算生孩子的夫妇来说，在排卵期一定要注意避孕。例如，可以使用口服避孕药或“小雨伞”，以达到更好的避孕效果。

　　女性在排卵期需要注意的事项有很多。以上介绍的几个方面都比较简单，日常生活中只要稍加注意就可以做好。在排卵期间还要注意观察是否有出血等异常情况。尤其是当出血量比较大的时候，还应该考虑可能是一些妇科疾病引起的。较好尽早去医院。

　　温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。