夏季如何防暑降温

        3.穿衣不要太裸露

　　 夏季穿衣比较好是穿一些通气性好的衣服，颜色比较好是以浅色系为主，并且质地要保证轻薄。并且在夏季外出时，比较好是能戴帽子、撑太阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，这样才能避免晒伤。有很多人都错误的认为夏季衣服穿的越少越凉快，其实不然，裸露在外的肌肤受到紫外线的伤害，反而更容易中暑。

       夏季在防暑降温的同时还应该注意科学的方式，千万不要通过冷饮来防暑，这样只会让你加重中暑的危险。