为什么小腿越来越粗呢？

每天起床看到小腿是越来越粗，这个心就越凉，我也每天在电视看过很多种方法，然后就照试，可是没有显著的效果。我们天天也没有时间去锻炼，使其更加的肥胖。我想求解。