暴饮暴食的危害_消化不良怎么办_胃病吃什么好_暴饮暴食

暴饮暴食这个不良的饮食习惯在日常生活中极为常见，尤其是一些上班族，经常因为早中餐没有时间吃，因而晚餐暴饮暴食。长时间如此势必会引起消化不良以及诱发胃肠道疾病，除此之外还有可能会因此而导致肥胖。专家提醒，日常饮食必须要三餐有规律，除此之外还应该尽量避免暴饮暴食，以免诱发胃病。