儿童睡觉不踏实

睡觉不安稳对很多朋友朋友来说想必不再陌生，通常表现为容易醒来，或者是辗转反侧。与睡觉不安稳不同的是，幼儿睡觉不安稳不容易被发觉，但其中的危害及后果往往不容忽视。为更好避免儿童睡觉不踏实情形，给宝宝新的睡眠的质量，避免健康威胁很有必要。

儿童睡觉不踏实

1.疾病因素

疾病因素是造成幼儿睡觉不安稳的常见原因，避免常见的有积食、消化不良，上火等情形。同时要注意排除宝宝是否患有诸如佝偻病、肠痉挛、蛲虫病、感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎等身体疾病。其原因是这些疾病都会对宝宝的良好的睡眠造成影响。

2.其他因素

除疾病因素外，另外晚上吃的太饱、身体缺锌、缺钙和维生素D等微量元素、不当喂养习惯、气温太热、太冷、太干燥，有鼻屎、睡眠前玩得太兴奋、外蛲虫、饥饿、母乳宝宝的恋奶、被子或者睡觉姿势不舒服、出牙等情形也会造成宝宝晚上在睡觉的时候出现不安稳的情形。

通过上面的介绍，想必很多朋友对儿童睡觉不踏实的问题有所了解，有关方面的专家提醒，幼儿睡觉不安稳的原因很多，不排除多种因素同时发生共同作用，所以在防治方面要从多方面入手，进而更好的确保治疗的效果，避免对宝宝健康造成系列危害。