孕妇胃酸怎么办

许多女性在怀孕的时候，都会出现胃酸的情况，孕妇胃酸烧心以及消化不良在怀孕最后期的几个月会非常常见。它是由于孕酮改变而引起的，孕酮使胃顶部的贲门变得比之前松弛，导致胃酸缓慢向上刺激食管，产生诸多不适感觉。那么孕妇胃酸怎么办?

孕妇胃酸怎么办

多吃花生

花生这种食物可以明显缓解胃酸过多的情况，准妈妈们可以放心选择。花生富含很多种不同的营养物质，其中包括大量蛋白质、维生素、矿物质等，这些物质都属于孕妇日常必需的营养物质，同时还含有不饱和脂肪酸等，都能够有效缓解孕妇胃酸烧心。孕妇食用煮熟了的花生更加好，炒过的花生不宜多吃以免上火。

多吃红萝卜

孕妇如果胃酸分泌过多，可以多吃红萝卜。红萝卜还具有不少的营养，汁水非常丰富。红萝卜可以榨成汁饮用更佳，在吃之前比较好用淡盐仔细清洗表皮污渍，再然后再生吃或榨汁饮用，缓解胃酸的功效非常明显，当然我们也知道胡萝卜中的营养物质很多，对提高我们的免疫力，对补充孕妇所需的营养也是有帮助的。

孕妇胃酸怎么办?在看了以上解读之后，准妈妈们是否心中有数了呢?胃酸过多不是严重大病，在经过一段时间的食疗后可以得到有效缓解。孕妇平时注意合理饮食，晚餐不要吃得太饱，从而减少食管反流。孕妇由于胃酸过多难受千万不能乱服药。