夏天脚出汗怎么办

　　很多人一到夏天时候，脚部就会大量出汗，不仅非常不舒服同时还容易脚臭。因此脚出汗怎么办的问题必须要知道，尤其是一些本身就患有脚气的患者，如果不知道脚出汗怎么办的话，势必会导致脚臭问题更加严重。其实脚出汗怎么办的问题并不难解决，只要注意鞋子以及袜子的合理选择即可帮助你有效的抑制脚大量出汗现象。

　　1.透气性

　　脚容易出汗的人一定要特别注意，那就是在买鞋子以及袜子的时候必须要注意其透气性，如果透气效果不好的话应该尽量避免购买。除此之外还要注意鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等，这种鞋垫具有很好的透气性。同时还要注意，鞋子、袜子、鞋垫等都要经常更换，以免脚气的形成。而且只有鞋垫透气了，脚的“呼吸”才会通畅，脚汗问题也就自然解决了。

　　除了要注意鞋子的透气性之外，在平时生活中还应该特别注意鞋子是否合脚。应该尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子也不能太紧，否则的话同样会导致脚出。

　　2.袜子

　　选择舒服的袜子对于脚出汗以及脚臭问题同样非常有帮助，专家提醒，袜子比较好是选择一些纯棉的布料。因为纯棉具有很强的吸汗性，就算脚再怎么出汗也可以有效的预防脚臭的出现。同时还要注意经常更换，比较好是做到每天换一双袜子，同时还要注意经常清洗。尤其是一些脚底易出汗的人群，比较好穿纯棉的、透气好的袜子，以免脚臭。

　　袜子除了要注意经常更换以及清洗之外，在平时生活中还应该经常将袜子放在阳光下暴晒，这样可以起到很好的杀菌消毒作用，以免脚气的形成。