眼部护理法 让双眼恢复明亮

　　4.维生素a

　　要想做好眼部护理措施，在平时生活中就要多吃些富含有维生素a的食物，这类食物对眼部护理以及抗衰老都非常重要。而且维生素a还具有加强眼部周围皮肤营养的作用，富含有维生素a 的食物有很多，比如像动物的肝脏、枇杷、樱桃、苹果、桂圆、荔枝等。

　　以上这些都是日常生活中眼部护理的最佳方法，任何年龄阶段的女性都应该了解，尤其是25岁之后的女性更应该做好眼部护理工作，以此来隐藏你的真实年龄。