正确选用牙膏的技巧

　　牙膏是是每天都需要用到的生活物品，现在市场上各种各样的牙膏令人眼花缭乱，美白、健齿、护龈等各种功效的牙膏都会影响人的判断性，要知道，如何牙膏使用不当的话，可能还会导致口腔癌。

　　近日，美国《预防》杂志邀请多位牙科专家，教你如何选一管合适的牙膏。

　　牙齿发黄要找“有机硅”。

　　美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于“老黄牙”的作用却不明显。美国阿拉巴马大学牙科医生奥古斯托·罗伯斯博士建议，如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。

　　防止蛀牙要找“氟”。

　　牙齿上的细菌与糖类等食物相作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成蛀牙。美国牙医学会推荐，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。

　　牙齿敏感找“氯化锶”或“钾”。

　　美国华盛顿牙周病医师莎莉·克莱姆博士认为，如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

　　预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。

　　牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。美国牙医学会代言人库博博士表示，预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

　　此外，罗伯斯博士指出，选择清洗假牙的药膏时，尽量选泡腾片的，通过浸泡清洁假牙比刷洗更有效。

　　牙膏使用不当竟致口腔癌

　　对于有口腔疾病的人来说，比较好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用，如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。

　　1.牙膏挤太多或可诱发口腔癌

　　牙膏中有几种活性成分令人担忧。

　　牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。

　　牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。